2016年5月6日，建工总包五分公司20余名优秀青知在党支部书记汪慧的组织和带领下，“举五月之圣火，缅怀革命先驱——人民的好总理”，一起参观周恩来邓颖超超纪念馆。
我们这一代年轻人，从小乘着改革开放的春风降生，沐浴着党的阳光长大，不曾亲眼看到过我们的革命先驱周总理。从前，我们对周恩来只是从书报上、从文字中了解一点，在我们的心目中，他只是一个概念化的模糊的符号。然而，通过此次参观活动，一个有血有肉、立体饱满的周恩来形象就赫然站在了我们的眼前。本次参观活动，我们主要参观了瞻仰厅、生平厅、情怀厅等展厅。
进入展厅首先我们来到了瞻仰厅，一尊雄伟高大的周恩来与邓颖超的雕像把我们带入伟人的世界。
周恩来出生在旧时代，由于生活所迫，他小小年纪就要承受家庭的重担。在那样艰苦的岁月里，周恩来仍然不忘刻苦学习，早在少年时代就立下了“为中华之崛起而读书”的鸿鹄之志。在这个崇高理想的感召下，他立志救国，领导爱国运动，参与指挥长征，推动全民抗战，指挥解放战争，建立新中国，最终成为新中国唯一的终身总理，世纪的伟人。他说：“人是应该有理想的，没有理想的生活会变成盲目。” 正是由于他有理想，有信念，使他对党的事业、对社会主义中国的光明前途、对振兴中华民族的伟大事业，始终充满必胜的信心，无论遇到什么样的艰难困苦，从不动摇。在这个日益喧嚣的社会，在这个容易浮躁的年代，年轻的我们有着太多的迷惘与困惑。我们的心灵经常为纷乱的现实所困扰，举棋不定，首鼠两端。今天立志书山攀登，明天立志商海搏击，常立志而无长志，久而久之，便迷失在纷扰的社会中。周恩来有志者立长志的精神给了我们很大的启迪，生活在新世纪的我们，一定要坚定共产主义理想与信念，秉承革命先驱的优良传统，把建设有中国特色社会主义事业作为我们毕生的理想，让它给我们指明前进的方向，给予我们前进的力量。
生平展厅里展出了周恩来穿过的三套服装，两套中山装，一套白色西装。它们历经多年，依然光滑整洁。这是因为总理护衣有方。据说总理有两只袖套，办公时套在胳膊上，这样就保护臂肘不会磨损得太快。然而，他一天工作长达十七八个小时，天长日久仍不免磨损磨破。于是周恩来便请裁缝织补完好，衣服虽然旧了，会客时熨烫一遍，穿出来仍然挺挺括括，再加上他潇洒大度的仪容举止，丝毫无损大国总理的风度。他常说：生活上不要那么讲究，穿得旧一点别人看着也没关系，丢掉艰苦奋斗的传统才难看呢。 总理夫妇都是这样，对于自己的吃穿住行从不讲究，艰苦朴素是他们永恒的本色。他们去世后，没有留下一分钱的财产，连骨灰盒都是共用一个，这让所有在场的人都为之动容。
我们生活在在当今社会，生活水平提高了，很多人因此而丢掉了艰苦朴素的传统美德，铺张浪费，攀比成风。更有甚者，利用职权之便贪污受贿，成为寄生在社会主义大树上的蛀虫，走向了人民的对立面，从而走向了一条可耻的不归路。这是要不得的，也是很危险的。中国正处于社会主义初级阶段，社会主义经济建设任重而道远，需要我们全体青知继续发扬艰苦奋斗的作风，筚路蓝缕，艰苦创业。
周总理为了国家，为了人民，为了民族的命运，日理万机，焚膏继晷，呕心沥血地工作着。到晚年，他的身体终于撑不住了。可是，他的精神却永远撑得住。展厅里有一张表格，列出了1974年6月1日到1976年1月8日周恩来生命的最后587天的经历：医疗手术共14次，与中央负责同志谈话161次，接见外宾63批，在医院召开会议20次，外出看望同志或找人谈话7次……够了，无需一一列举，这些看似枯燥的数字刺痛了我们的眼睛，深深地刺入了我们的心灵。春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干，这是对总理生命最恰当、最传神的写照。它将永远激励着我们以总理为楷模，为共产主义事业而奋斗终身。
情怀厅介绍了周恩来与邓颖超这对革命情侣的爱情和亲情，表现他们之间“互爱、互敬、互勉、互助、互信、互谅、互让、互慰”的夫妻情谊。在大型油画“盛装迎主人”的背景前，一尊邓颖超“笑忆甘棠”的蜡像与展壁上的文物融为一体，在鲜艳浓烈的海棠树映衬下，和蔼慈祥的邓妈妈坐在院中的藤椅上，使人感到温暖而亲切。作为周总理的妻子，邓颖超不仅默默地支持周总理的工作，并且还一直致力于妇女运动。作为女人，她不仅要照顾家庭，支持丈夫的工作，还要为人民服务，做好自己的工作，这些都是一般女性所做不到的。可以说，她是中国最伟大的传统女性的典范。这样的两个人因为共同的理想和高尚的目标走到了一起，相扶相携，亲密无间，延续了整整半个世纪的恩爱之情，为世人留下了一段举世传颂的爱情故事。
周恩来和邓颖超的爱情给了我们现代年轻人很多启示。树立正确的马克思主义爱情观，培养高尚的情操并增强社会责任感是青年男女。真正高尚的爱情跟名利无关，共同的人生理想才能让二人比翼双飞，执子之手，与子偕老。
周恩来和邓颖超的行动与精神已经形成了一种强大的能量，影响着芸芸众生，辐射及世世代代。参观虽然结束了，我们对他们的学习却是永无止境的。作为新时代的青知，一种使命感与责任感油然而生。我们要用更高的标准严格要求自己，立足本岗，干好工作，争先创优，用青春与热情筑造活力四射的“天津建工”，谱写“天津建工”更加辉煌的明天。