为让广大女职工正确认识自己、审视自己、定位自己和调整自我。在工作和生活中，始终保持积极、乐观、向上、阳光的心态。日前，公司工会举办了“女职工心理健康科普讲座”活动，公司女员工80余人参加。
活动邀请到天津市睿津梁心理咨询服务有限公司张伯昕老师进行讲解。他以《心理健康之情绪篇与人际沟通篇》为题，向大家讲述了如何做一个智慧而幸福的女人等方面进行了通俗易懂、深入浅出、实用有效的讲解。讲座中间还穿插了数次互动，生动有趣，引人入胜。
他还针对女性同胞在职场与生活中如何扮演好自己的社会角色，怎样调节减轻心理压力，充分发挥身心潜能，做了详尽的分析与探讨。她希望广大女职工平时注重心理调适，保持健康乐观的心态，做一个家庭和事业均成功的幸福女性，充分发挥女职工半边天的作用，为家庭、企业和社会做出更大的贡献。
通过这次讲座，使大家受到了一次深刻的健康教育。广大女职工普遍反映，增长了知识，有助于调整心理行为和身心功能，并能结合个人特点和实际，正确应对面临的困难和挫折，快乐工作、快乐生活，保持情绪和情感稳定协调，以良好的心境，阳光心态快乐生活，为企业和个人生活充满活力奠定了良好基础。
健康科普讲座现场